Dicas para prevenir melasma no rosto
O aparecimento de manchas escuras de formato irregular no rosto pega muita gente de surpresa e é alvo de preocupação. Este é o primeiro sinal do melasma, uma condição dermatológica bastante comum e sem causa definida. Neste artigo, você confere dicas para prevenir melasma no rosto.
O que é Melasma?
Melasmas são basicamente manchas escuras, geralmente de tom acastanhado, planas e lisas que surgem em áreas do corpo que ficam expostas ao sol. Por isso, o rosto é a região com maior propensão para o surgimento da condição dermatológica.
Apesar de também acometer homens, o melasma afeta mais mulheres, em sua maioria. A testa, a região acima dos lábios e a maçã do rosto são geralmente as áreas mais atingidas.
Além da exposição ao sol sem proteção, fatores genéticos, hormonais e até raciais também podem colaborar para o aparecimento do melasma, assim como o uso de alguns medicamentos específicos.
Vale lembrar também que a condição não provoca complicações à saúde e muito menos é contagiosa. Por isso, o incômodo maior diz respeito ao fator estético, pois as manchas podem causar danos permanentes à pele ou ainda podem piorar com o tratamento errado.
Quer saber como identificar o melasma? Aqui vão algumas dicas:
- Manchas escuras ou de tom acastanhado que podem aparecer na testa, nariz, maçã do rosto e na parte superior ao lábio
- Manchas escuras no pescoço, colo, braços e pernas (melasma extra facial)
- Manchas com formato irregular, mas bastante definido
- Manchas com aspecto de queimadura, que não desaparecem com facilidade.
Faça uma consulta com seu dermatologista para confirmar o diagnóstico.
Saiba como prevenir melasma no rosto
Agora que você sabe o que é melasma e quais são as suas principais características, é necessário adotar medidas preventivas para evitar o aparecimento das manchas.
A exposição solar sem a devida proteção é um dos principais causadores do melasma. Por isso mesmo, é importante apostar na proteção física, como o uso de óculos de sol, chapéu e roupas com proteção UV.
Também é importante avaliar com seu médico a dosagem de pílulas anticoncepcionais e ainda evitar luzes visíveis, como as de lâmpadas, celular, tela de computador e outros eletrônicos.
O estresse, tabagismo e a má alimentação também podem estimular o aparecimento das manchas. Por isso, é importante ficar alerta e manter um estilo de vida saudável.
No entanto, sem sombra de dúvidas, a maior dica para prevenir melasma no rosto é apostar em um protetor solar poderoso, tanto para o corpo quanto para a face. Dê preferência para protetor com filtros físicos, com fator de proteção na faixa entre 30 e 50. Eles são ótimos, pois refletem os raios solares.Mas, se preferir protetores com filtros químicos, utilize produtos com pigmentos da cor da pele.
E após exposição solar, um cosmético natural de ação calmante que tenha atividade anti radicais livres vai ajudar muito nos cuidados da pele com tendência a melasma.
Em muitos casos, ainda é indicado o uso de dermocosméticos multifuncionais destinados a cuidados de peles especiais, como as peles sensíveis, e de públicos específicos como os idosos, pacientes acamados assim como diversas variáveis da saúde da pele. Utilize esses produtos à noite ou para dormir. Eles vão cuidar da saúde da sua pele, enquanto você descansa.
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